برخی از چربی‌ها، زواید و سموم در بدن از بین نمی‌رود مگر با گرسنگی. افراد روزه‌داری که دهانشان بو می‌دهد یا زبانشان زرد می‌شود، علامت همین سوختن سموم داخلی است. لذا پزشکان غیر مسلمان نظیر «الکسی سوفورین» دانشمند روسی هم قبول دارند روزه یا به تعبیر آن‌ها امساک، بیماری‌های زیادی را مداوا می‌کند. رسول خدا (صلی‌الله علیه و آله) نیز می‌فرمایند:«صوموا تصحوا»: «روزه بگیرید تا تندرست باشید.»

البته روزه موجب تندرستی می‌شود اما اگر از ما بپرسند چرا روزه می‌گیرید؟ مبادا بگوییم برای سلامت و تندرستی! بلکه تمام عبادات باید برای رضای خدا و با نیت بندگی و عبودیت باشد تا مورد قبول واقع شود!